Viagrajadi obat buat pria dengan impotensi atau disfungsi ereksi(DE). Namun, tanpa harus bergantung dengan obat, terdapat 'Viagra' alami sebagai alternatif.

DE adalah kondisi kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Risiko DE kian meningkat sekitar 10 persen tiap dekade usia. Artinya, pria usia 50 tahun 50 persen berisiko mengalami DE.

Banyak orang mengandalkan Viagra, merek dagang obat sildenafil sitrat, guna membuat ereksi tetap kuat. Hanya saja, obat ini punya efek samping termasuk sakit kepala, hidung tersumbat, dan gangguan pencernaan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Melansir dari Healthline, arginin bermanfaat untuk menciptakan oksida nitrat yang mampu melebarkan dan melemaskan arteri serta pembuluh darah. Ereksi berkaitan dengan aliran darah dan biasanya arginin diolah jadi suplemen yang dikonsumsi pasien DE.

Arginin banyak terdapat pada beberapa jenis pangan seperti daging kalkun, ayam, biji labu, kedelai, kacang tanah, spirulina, produk susu, kacang Arab, dan lentil.

2. Rumput tanduk kambing

Horny goat weedatau rumput tanduk kambing mengacu pada tumbuhan epimedium. Tumbuhan ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pada pria dan wanita.

Melansir dari Business Insider, penelitian menunjukkan, komponen epimedium menghambat produksi enzim fosfodiesterase tipe-5 (PDE5). Hal ini memungkinkan ereksi lebih kuat.

Tumbuhan ini terdengar ampuh efeknya, tapi penggunaannya tidak disarankan untuk orang yang sensitif terhadap estrogen atau ada penyakit kardiovaskular.

3. Bit

Ilustrasi. Bit, salah satu pilihan Viagra alami. (Pixabay/Desertrose7)

Bit banyak disebut sebagai Viagra alami. Tumbuhan ini bekerja dengan tiga cara yakni, meningkatkan kadar oksida nitrat, meningkatkan kinerja atletik atau 'tahan' lebih lama, dan menurunkan tekanan darah.

Jus bit dalam sebuah tinjauan medis ditemukan mampu menurunkan tekanan darah.

Tapi, apa hubungannya dengan DE? Disebutkan pria dengan tekanan darah tinggi dua kali lebih berisiko mengalami DE.

4. Ginseng merah

Ginseng Asia alias ginseng merah merupakan akar yang digunakan untuk mengobati DE dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Penelitian membuktikan, konsumsi ginseng merah bisa membuat pria punya dorongan seksual lebih kuat dan lebih sedikit masalah ereksi.

Lihat Juga : Dokter Ingatkan Risiko Penis Patah Usai Bercinta, Ini Gejalanya

5. Rujak polo

Rujak polo merupakan tumbuhan berduri yang tersebar luas di seluruh dunia. Ramuan tumbuhan dengan nama Latin Tribulus terrestrisini menjanjikan untuk menangani DE.

Studi pada 2017 mengamati 180 pria dan menemukan mereka yang mengonsumsi enam dosis rujak polo 250 mg selama 12 minggu mengalami peningkatan kepuasan seksual. Tingkat DE pun ditemukan rendah.

• ·Dear Warga Jabodetabek, Tunggu Yah! Pak Jokowi Mau Bagi
• ·Lakukan Pertemuan, Prabowo Subianto dan Zulkifli Hassan Bahas Format Tahun Depan
• ·Dana Ilegal ke Parpol Rp 1 Triliun Untuk Pemenangan Pemilu 2024 Diusut Polri dan PPATK
• ·Jalan Kaki 250 Ribu Langkah Seminggu, Apa yang Terjadi pada Tubuh?
• ·Apa Itu Rekening Dormant yang Diblokir PPATK? Simak Penjelasannya
• ·Jokowi Bocorkan Kriteria Menpora Baru: Salah Satunya Muda
• ·2025全球雕塑专业排名介绍
• ·Bursa Asia Bergerak Variatif, Pasar Soroti Manuver Ekonomi China
• ·Perkuat Manajemen Risiko, PLN Sukses Turunkan ESG Risk Rating ke Medium Level
• ·Cuaca Buruk, Polri Hentikan Sementara Proses Evakuasi Kapolda Jambi
• ·Pemudik Mulai Padati Pelabuhan Merak, Jumlah Penumpang Naik 72 Persen
• ·Komunikasi Mesra dengan Sandiaga, PPP Tawarkan Opsi Jabatan
• ·Cara Efektif Tim Dokter Mayapada Hospital Atasi Stroke Sumbatan
• ·Viral, Pria Panik Nangis Histeris Gara
• ·Sandiaga ke PPP, Pengurus Ungkap Langkahnya Setelah Lebaran Ini
• ·Serial Killer Bekasi